【7周期目】高温期12日目:大量の寝汗と体温低下

高温期も12日目になりました。

今朝はいつもより少し早めに起きたのですが…

 

目が覚めて、何を思ったのか 基礎体温計を脇で挟んで計測してしまいました。苦笑

寝ぼけていたとはいえ…こんなこと初めてです😆💦💦

 

ちなみに脇で測ると36.42くらいだったと思います。

低すぎてギョッとして目が覚めました。笑

 

脇で測ったものをくわえるのは非常に嫌ですが…自分だし!!

高温期後半の時期に体温を計測できない方がストレス!!と思い、体温計を拭いてくわえて測りました。笑

 

起き上がってはいませんが、その一連の動作が体温に響いているかは不明です。

 

(ちなみに婦人用体温計わ脇で計測するのは当然NGです。

汗や外的要因による影響を受けやすく正しい計測ができないんだとか。

 

また、脇で計測すると舌下で計測するよりも低めに出ることが多いらしいです。

だいたい0.5℃ほど差があるのが一般的らしいです。)

 

 

今期の基礎体温

f:id:Ordinary_days:20180113105653j:image

12/28 36.71 ❤️

12/29 36.27

12/30 36.52 ❤️

12/31 36.47

1/1 36.49 ❤️

1/2 36.77 高温期初日?

1/3 36.63

1/4 36.48

1/5 36.74

1/6 36.80

1/7 36.91

1/8 36.70 ❤️

1/9 36.83

1/10 36.78

1/11 36.84 寝汗

1/12 36.95 茶色いおりもの、下腹部痛、寝汗

1/13 36.69 大量の寝汗、おりもの

 

 ガクッと下がったーーーーー😫!!!

 

 

寝ぼけ計測ミスはあったものの、そんなに大きな動作をしたわけではないし、多少の誤差はあるだろうけれど 0.1℃も変わらないだろう…と思い、とりあえずこちらを記録しました。

 

諦めきれず、二度寝して起きた30分後にも測りましたがその時は36.82…。

理想的な高温期の体温で、基礎体温グラフの偽造が頭をよぎりましたが堪えました!笑

 

 

体温が下がっているだけなら計測ミスも考えましたが、腹痛や茶色いおりものも出現しているので これは確実に生理がくると思います…😔

 

おりものは昨日より濃くなり、おりものに色が付いている程度から おりものに、血が混ざっている、という感じに変わりました。

おもしろいくらいに、ぜんぶいつもの生理前の症状です…😂

 

 

それと、わたしの場合 生理が近づいてくると寝汗がとんでもないです。

高温期だからなのか、ホルモンのせいなのか?じわっと…なんてもんじゃなく、びっしょりになります。

 

今朝もそんな感じで、布団から出ると汗が冷えてものすごく寒いです💦

 

こんなに汗をかいて、正しい体温が測れているかいささか謎ですが、汗も含めて様子を見ています。

 

 

高温期は12日目のつもりですが、わたしの生理周期30日でいくと明日が生理予定日です。

つまりすでにいつ来てもおかしくない…

 

さまざまな症状を鑑み、見たくないアイツの出現に心を備えます…。

 

とほほ